CURSO - BIOMECÁNICA DE LA CARRERA

100% online | 15 min al día | Sin horarios

¿En qué consiste este curso?

El atletismo está en auge y, por eso, cada vez es más habitual encontrarnos a corredores en consulta puesto que es fácil lesionarse si no se practica de forma adecuada.

En este curso aprenderás a detectar todas las patologías más comunes en el atletismo. Además, realizaremos un estudio biomecánico completo a un paciente corredor para que puedas conocer todas las herramientas de análisis que podemos utilizar.  Explicaremos las diferentes técnicas de carrera en función de las superficies de entrenamiento, los calzados y calcetines de running más adecuados, así como los estiramientos estáticos y dinámicos que deberíamos recomendar a nuestro paciente. 

El cuadro docente está formado por grandes expertos como los doctores Kevin A. Kirby, Ángel de la Rubia, Alfonso Martínez Nova, Manuel Mosqueira, Carles Rodríguez, Ángel Orejana, Aitor Pérez, Andrés López del Amo, Juan Pablo Dimatteo, Roberto y Javier Pascual.  

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Curso acreditado por la Comisión de Formación Continuada del Sistema de Nacional de Salud : 2,1 créditos

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11 horas de temario

Acceso plataforma 3 meses

Título acreditativo

¿Cómo es la plataforma WAPS?

Nuestra plataforma WAPS es fácil e intuitiva. Podrás acceder a ella a través de un usuario y contraseña que te facilitaremos desde el canal de comunicación con los alumnos de WAPS. En ella, además de las clases, vídeos inéditos, textos adicionales, artículos científicos, etc, se dispondrá de un foro debate donde los alumnos podrán poner en común sus dudas y preguntas, que serán respondidas por el profesor de cada clase. 

Toda la formación WAPS es 100% online (salvo las prácticas optativas presenciales de cada máster), sin horario definido (puedes formarte donde y cuando quieras). 

Al final de cada curso habrá un examen tipo test que se deberá aprobar para poder pasar al siguiente curso. El alumno tendrá varios intentos (con diferentes preguntas en cada examen) para poder superarlo con éxito.

PLAN DE ESTUDIOS: TEMARIO

A lo largo de la clase conoceremos junto al Dr. Ángel de la Rubia la historia y la evolución que ha sufrido el atletismo en el tiempo, las lesiones más frecuentes en este deporte (como la fascitis plantar, la cintilla iliotibial o periostitis tibial) y las características o funciones del calzado y los calcetines deportivos en el atletismo. 

Además, realizará un estudio biomecánico a un corredor de elite dándonos pequeños consejos sobre la exploración en camilla, la valoración articular, el análisis de la marcha, los parámetros cinéticos y cinemáticos, el estudio de la carrera y cómo se debe hacer una correcta toma de molde según el tipo de paciente. 

El paciente de running tiene un perfil exigente y cada vez está más profesionalizado. Por ello, en esta clase junto al Dr. Aitor Pérez, estudiaremos los diferentes calzados y conoceremos todas sus características para poder recomendar una zapatilla idónea a cada paciente según sus características biomecánicas. Durante la clase abordaremos las distintas partes de las zapatillas de running y trail running, cómo pueden afectar a la carrera, los factores de riesgo del calzado, los tipos de acordonados y las últimas novedades del mercado.

A día de hoy, a ningún profesional de la salud especializado en el ámbito deportivo se le pasa por la cabeza plantearse la importancia de elegir unas buenas zapatillas de running. Pero quizás no todos den la importancia que se debe a una correcta elección de los calcetines.

En esta clase aprenderemos las características más importantes de los calcetines y cómo pueden ayudar al corredor; aportando un mayor soporte y sujeción que los calcetines convencionales, ayudando a absorber mejor los impactos provocados, reduciendo la fricción o capiralizando mejor el sudor.

El profesor Dr. Alfonso Martínez Nova nos explicará los modelos más actuales, analizará los tejidos más utilizados (lycra, nylon, poliéster o spandex) y cómo el uso de los mismos puede condicionar la técnica de carrera, pudiendo resultar trascendentales en el rendimiento deportivo.

Cuando un corredor acude a consulta y evaluamos su gesto deportivo debemos diferenciar los procesos que ocurren a lo largo de la carrera. En la clase sobre biomecánica de la carrera, el profesor Dr. Javier Pascual nos introducirá en el análisis cinético-cinemático del running y en cómo las FRS actúan sobre el paciente generando una serie de momentos articulares en las diferentes estructuras del MMII.

A su vez, aprenderemos los diferentes modelos de la marcha y la carrera, las características biomecánicas mas importantes y cómo se analizan las variables espacio-temporales.

En la parte final de la clase, los doctores Dr. Antonio Gómez y Dr. Javier Pascual nos explican el comportamiento energético y biomecánico de un corredor en un caso practico real, mediante el uso de sistemas como el Vicon.

En los últimos años los estiramientos han estado en el foco de la polémica. Muchos profesionales han asegurado que no son eficaces en la mejora del rendimiento ni en la terapia rehabilitadora frente a una lesión.

En esta clase aprenderás cómo, cuándo y porqué se deben realizar los estiramientos estáticos y dinámicos. El profesor Dr. Andrés López del Amo nos dará las claves de las principales causas de lesión en el corredor y cómo deben pautarse tanto para la  actividad física como para el tratamiento conservador en pacientes con Tendinopatía Aquílea o Fasciopatia plantar. 

 

El cálculo de los parámetros espaciotemporales con sensores inerciales son conocidos desde hace muchos años en la comunidad del running. En un inicio fueron pensados para darle feedback al corredor sobre su técnica de carrera. Con el paso del tiempo y tras muchos estudios realizados, no es difícil ver cómo los profesionales de la salud utilizan cada vez más este tipo de sistemas en consulta, obteniendo datos muy interesantes como: la efectividad a la hora determinar el apoyo inicial, el despegue, el tiempo de apoyo, la longitud del paso o la velocidad máxima entre otros parámetros. 

El Dr. Roberto Pascual nos enseñará cómo debemos usar el sistema Runscribe para la  evaluación de la técnica de carrera y el calzado que usan nuestros pacientes. Abordará temas de interés como cuál es la técnica perfecta según las características físicas y biomecánicas de los pacientes o la correcta posición de los sensores si queremos obtener datos de mayor sensibilidad. 

Por último, aprenderemos a evaluar la eficiencia del corredor gracias al sistema Runscribe,  fijándonos en parámetros como la cadencia, el tiempo de vuelo o el tiempo de contacto y cómo pueden cambiar estos conceptos según el tratamiento aplicado.

En esta clase hablaremos sobre algunos de los aspectos pedagógicos y técnicos de trail running. El Dr. Carles Rodríguez nos explicará cómo la preparación física del corredor o la correcta elección del material técnico de trail puede disminuir el índice de lesión por sobreuso o sobreesfuerzo. Además, abordará las fases de preparación para la prevención de lesiones antes, durante y después de la carrera.

A medida que vaya avanzando la clase seremos más conscientes del gesto deportivo del corredor, aprenderemos las lesiones más comunes del trail running, cuáles son los mecanismos causales y cómo debemos abordarlas. Por último, Rodríguez abordará los diferentes tipos de calzado según las características del terreno y cómo deben cambiar la estabilidad, el control de movimiento, la amortiguación o la ligereza según el mismo.

El síndrome de estrés tibial medial es una de las lesiones más comunes en el mundo del running. En esta clase aprenderemos de la mano del doctor Kevin A. Kirby qué causas lo provocan, cómo podemos diagnosticarla correctamente y cuáles son los tratamientos más efectivos que él mismo aplica en consulta.

Una vez terminada la clase conoceremos las claves que debe llevar nuestra plantilla si queremos prevenir o tratar el síndrome de estrés tibial en corredores, además de realizar un correcto diagnostico diferencial de la patología.

En esta clase, el doctor Kevin A. Kirby nos explica las diferencias actuales entre el calzado minimalista y el maximalista en el running, esclareciendo la controversia existente desde hace ya unos años.

Además, aprenderemos acerca de la eficiencia de la carrera según el peso o la técnica del corredor y las implicaciones clínicas que tiene el uso de estos calzados.

 

En el running tanto el rendimiento deportivo como la eficiencia del corredor van muy ligados a la prevención de lesiones. Un atleta que consiga no lesionarse obtendrá mejores resultados en el tiempo, frente a otro corredor que sufra constantemente algún tipo de molestia o lesión.

Como ya sabemos por clases anteriores, correr implica someter a nuestro cuerpo a una gran carga y estrés mecánico, por ello, en esta clase el profesor Dr. Ángel Orejana nos explica los abordajes conservadores y ortopédicos de las lesiones más frecuentes en el miembro inferior, enfocándose en qué tipo de elementos o características debe llevar nuestra órtesis plantar si queremos prevenir o tratar patologías como las Tendinopatías Aquíleas, gonalgias mecánicas o los dolores peritrocantéreos.

En esta clase aprenderás a realizar un análisis cinemático de la técnica del corredor desde un punto de vista del rendimiento deportivo. El rango de flexión de articulaciones del miembro inferior, los tiempos de contacto o el tipo de impacto, son solo algunas de las variables que serán abordadas por Juan Pablo Dimatteo en esta clase teórico-práctica para que integres todas las claves en tu práctica clínica.

¿Qué titulación obtendré?

Tras finalizar correctamente este curso de “BIOMECÁNICA DE LA CARRERA” recibirás un título acreditativo en el que WAPS certifica que el alumno ha cumplido con la duración del contenido y todos los requisitos de evaluación.

Este curso está acreditado por la Comisión de Formación Continuada de las Profesiones Sanitarias del Sistema Nacional de Salud. Se trata de un organismo evaluador experto que garantiza la calidad de los conocimientos que se trasmiten a los profesionales de la salud. Los créditos que se obtienen por la realización de los cursos generan méritos para la bolsa de empleo del Sistema Nacional de Salud. De esta forma, los cursos impartidos en WAPS quedan avalados a nivel global por un comité experto que incluye a representantes de los Colegios Profesionales o Asociaciones Profesionales, de las Universidades, del Consejo Nacional de Especialidades en Ciencias de la Salud y de las Sociedades Científicas de ámbito estatal.

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“Todos los contenidos WAPS están subtitulados al italiano, inglés, francés y portugués a través de un sistema de traducción automática. Los subtítulos serán revisados por profesionales expertos y se actualizarán progresivamente.

Las diapositivas utilizadas se muestran en versión original (español). La plataforma, a su vez, cuenta con traducción multilenguaje”.

Profesores del curso

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DR. ÁNGEL DE LA RUBIA

-Director Centro Terapeútico del PIE Siglo XXI
-Coordinador Maratón de Madrid
-Profesor de Máster Universidad de Sevilla, Católica de Valencia y San Pablo CEU

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DR. Aitor Pérez

-Doctor en investigación clínica UMH
-Especialista en podología deportiva UB
-Responsable Podoactiva Alicante y Murcia

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DR. Alfonso Martínez

-Diplomado en Podología y Doctor
-Profesor del Grado en Podología de la Universidad de Extremadura

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DR. Javier Pascual

-Práctica Privada, Clínica del Pie Elcano, Bilbao
-Fellow in Podiatric Medicine & Surgery, Temple University PA
-Editor Jefe Revista Española de Podología

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DR. Andrés López

-Doctor por la Universidad de Murcia
-Profesor de la Universidad Católica de Murcia
-Especialista en biomecánica y ortopodología

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DR. Roberto Pascual

-Profesor Titular Podología Universidad Miguel Hernández
-Docente Grado Podología y Postgrado UCAM
-Especialista y formador en podología infantil

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Dr. Carles Rodríguez

– Director del Centro de Biomecánica y Cirugía del Bages
– Especialista en la práctica podológica pediátrica, deportiva clínica y cirugía de mínima incisión
– Podólogo, enfermero y doctor por la Universidad Católica de Valencia

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DR. Kevin A. Kirby

-Práctica privada de biomecánica y cirugía podológica en Sacramento (California)
-Profesor adjunto del departamento de biomecánica de la escuela de Medicina de California
-Miembro de la Junta asesora editorial de “Journal of the American Podiatric Medical Association”

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DR. ÁNGEL OREJANA

-Profesor grado de Podología en la Universidad Complutense de Madrid
-Jefe de Servicio de Patología y Ortopedia clínica universitaria de podología UCM
-Ponente en diferentes cursos y congresos

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DR. Juan Pablo Dimatteo-